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喜歡喝香草茶，但你知道對身體有什麼好處嗎？

香草又稱香藥草,歷史極為古老，無論是東方醫學或現代的西方醫學，許多藥材都以植物為原料;古希臘「醫學之父」希波克拉底及秦漢時期「神農本草經」詳細記錄了,現代仍在食用的多種花草;可見花草茶被人類食用、治療養生的歷史十分悠久。

香草茶雖名為茶，其實是一種不含咖啡因、茶鹼的天然飲品;由於香草茶不含咖啡因，因此對於喝了咖啡和紅茶就睡不著的人，或是懷孕及哺乳中的女性來說，就成了他們喜歡的飲料之一。

香草茶原料為天然花草、成分單純，非常適合現代人調理體質、增強免疫力、養顏美容和提神醒腦的養生飲品。

香草茶擷取其植物的根、花、葉…等部位，製作成茶,含有天然的香氣和豐富的維生素,每種花草皆具有不同的保健功效與獨特的香氣，配合自己當時的身心狀態,選擇香草茶,透過飲用香草茶舒緩、養生,真的是最棒的生活方式。

牛蒡養生茶

熱飲作法：

1.茶包1包注入500cc熱水。

2.浸泡五分鐘,即可飲用

3.可依喜好加入糖飲用。

冷飲作法：

1.茶包1包注入200cc熱水，浸泡五分鐘。

2.取出茶包，倒入裝滿冰塊的500cc冰杯。

3.可依喜好加入糖飲用。